Yoga unter blauem Himmel, Barfuss auf der Wiese umherspazieren, das kitzelnde Gras unter den Fußsohlen spüren, dem Zwitschern der Vögel lauschen, den Duft der Natur wahrnehmen, den Körper mobilisieren und die Wärme der Sonne auf deiner Haut empfinden… Klingt gut? Dann sei dabei und etabliere Wohlbefinden und Gelassenheit in dein Leben!
Die Veranstaltung
Sehnst du dich nach einer Auszeit in der Natur?
Fühlst du dich manchmal erschöpft und energielos?
Macht sich Verspannung in deinem Körper bemerkbar?
Möchtest auch Du dein Immunsystem stärken, um dich gesund und kraftvoll zu fühlen?
In unserer schnelllebigen Welt kommt Entspannung und Achtsamkeit oft zu kurz. Multitasking ist mehr gefragt als je zu vor, dabei ist es bewiesen, dass es für unsere Gesundheit nicht förderlich ist. Wir wollen entschleunigen, eine Pause machen, uns Ruhe schenken und uns verbunden fühlen. Für mehr Gelassenheit, Ruhe und Entspannung in deinem Leben!
Wir verbinden wunderbar ergänzende Bereiche, um dein Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken. Dich erwartet ein Mix aus einfachen Bewegungen & Yogaübungen, Meditation, Atemübung & Sinneswahrnehmung, sowie Klangentspannung – umgeben von wahnsinnig schöner Natur. Nimm dir Zeit für dich und etabliere Wohlbefinden und Gelassenheit in dein Leben!
Bitte bringe eine Yogamatte und eine Decke mit!
Infos
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn an der Kirschberghütte Bad Vilbel e.V. / Lindenweg (neben PSV Bad Vilbel) in den Streuobstwiesen Bad Vilbel
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung