Der pausenlose Alltagsstress schwirrt vielen Menschen durch den Kopf, ob es die Arbeit ist, die Beziehung, die Kinder, die nervigen Nachbarn oder „nur“ die offene Stromrechnung. Der Alltagsstress scheint bei vielen endlos zu sein. Erlernen Sie zusammen mit Dr. Lothar Voigt die richtigen Methoden sich vom Stress zu befreien und Ihre Lebensfreude wieder zu erlangen.
Die Veranstaltung
In vielen Alltagssituationen ist man Stress ausgesetzt und man kann kaum etwas dagegen tun. Wenn man sich aber darüber hinaus selbst vergisst, ist das alles andere als gesund. Nicht umsonst ist in den letzten Jahren das „Burnout“-Syndrom als Volkskrankheit immer bekannter geworden. Lassen Sie es nicht so weit kommen und lernen Sie von Ihrem Wanderführer Dr. Lothar Voigt wie man sich mit den richtigen Methoden für eine gewisse Zeit von all dem Stress, der sich angesammelt hat, befreien kann. Erleben Sie wie wandern gehen Ihnen dabei helfen kann, Ihre Gedanken zu ordnen und auf sich selbst zu achten. Lernen Sie wie anstehende Dinge besser zu bewältigen sind und gewinnen Sie sich und Ihre Lebensfreude wieder.
Bitte festes Schuhwerk mitbringen!
Infos
Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: 15 Min. vor Beginn am Alten Zollhaus, Friedberger Landstr. 531: ÖPNV: Buslinie 30, Haltestelle Heiligenstock-Lohrberg, Parkplätze vorhanden
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung