Hätten Sie auch gerne mehr Gelassenheit, Dinge zu akzeptieren, die sich nicht ändern lassen?
Oder die Gelassenheit, sich vor dem Handeln eine Denkpause zu nehmen, um bewusst über Ihre
nächsten Schritte nachzudenken. Oder vielleicht auch die Gelassenheit, anderen ihre Meinung
zuzugestehen und nicht mit aller Macht Recht haben zu wollen…?
Die Veranstaltung
Gelassenheit ist eine innere Einstellung. Die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die
Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.
Wer sich nicht mehr nutzlos aufregen und damit Stress reduzieren will, braucht dazu dreierlei:
• Wirksame Musterunterbrecher, damit Sie nicht sofort impulsiv losschießen, sondern vor
dem Handeln kurz innehalten.
• Ein sicheres inneres Fundament, damit Sie Ihren Blick auf die Dinge ändern, auch mal
loslassen können oder nicht alles persönlich nehmen.
• Und die (An)Erkennung des eigenen Einflussbereiches, damit Sie Ihre Energie dort
gewinnbringend einsetzen und nicht anderweitig wertvolle Kräfte verschwenden oder
resignieren.
Das alles will nicht nur gelernt sein, sondern immer wieder wach gehalten werden. Wenn Sie sich allerdings
diese Mühe machen, werden Sie mit Lebenszufriedenheit, Souveränität, Eigenständigkeit …
belohnt!
An dem Abend geht es um folgende Fragen:
Wer oder was raubt Ihnen Ihre Gelassenheit?
Wie gehen Sie clever mit Ihren wunden Punkten um?
Wie bewahren Sie in heißen Phasen einen kühlen Kopf?
Wie steigen Sie aus einem Gedankenkarussell aus?
Wie verabschieden Sie sich von ineffektiven Kommunikationsstrategien?
Wo setzen Sie Ihre Kräfte wirkungsvoll ein?
Voraussetzungen: Sie brauchen zur Teilnahme eine angeschaltete Kamera und ein Mikrofon an
Ihrem Computer bzw. Einwahlgerät
Die Partner
Kommunikationserlebnisse Elke Kammerer:
Menschen zu ermutigen, sie mental zu stärken, damit sie aus dem Vollen schöpfen können: Das macht Elke Kammerer als freiberufliche Vortragsrednerin, Moderatorin und Coach für gesundes Selbstmanagement und wirkungsvolle Zusammenarbeit
* schon seit 2007
* mit ihrer langjährigen Erfahrung aus der Weiterbildung im Bankenbereich und als Führungskraft in der IT-Branche
Mehr Informationen finden Sie unter
www.kommunikationserlebnisse.de
Voraussetzungen: Sie brauchen zur Teilnahme eine angeschaltete Kamera und ein Mikrofon an Ihrem Computer bzw. Einwahlgerät – gerne auch eine Portion Neugier!
Infos
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Treffpunkt: Kurz vor Beginn an Ihrem Wohlfühlort - Der Veranstaltungsraum auf Zoom ist ab 18.45h geöffnet.
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: keine Altersbegrenzung
