Kein Sport, sondern Selbstverteidigung pur! Erleben Sie eine Einführung in Reality-based Self-Defense der effektivsten Art und Weise. Sie erhalten in diesem Workshop einen Überblick über die Auswahl der Techniken und Taktiken von Krav Maga sowie seine Methodik und Didaktik. Seien Sie gespannt und lernen Sie sich effektiv zu wehren...
Die Veranstaltung
Krav Maga (zu deutsch „Kontaktkampf“) ist das Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem der israelischen Armee und hat weite Verbreitung bei Polizei- und Justizbehörden der USA gefunden. Als innovative, effektive und praktikable Selbstverteidigung und Kampfmethode hat es viel Anerkennung erhalten. Krav Maga beruht auf den natürlichen Reflexen des Menschen und ist einfach zu lernen. Es bedient sich instinktiver Bewegungen und lehrt praktikable Techniken für Jedermann nach logischen Prinzipien. Gelehrt wird Krav Maga in realistischen Trainings-Szenarios.
Ungeachtet seiner militärischen Herkunft und seinem Einsatz bei Polizei wie Personenschützern ist Krav Maga auch für den „normalen“ Bürger hervorragend als Selbstverteidigung geeignet. Seine einfache Erlernbarkeit und das Beruhen auf natürlichen Bewegungen machen es besonders für die zugänglich, die nicht jeden Tag in der Woche viele Stunden mit Training verbringen wollen.
Das wichtigste Motto des Krav Maga lautet: „Don’t get hurt!“ – Ziel ist es, eine Konfrontation so unbeschadet für sich und Familienangehörige oder Freunde wie möglich zu überstehen. Krav Maga bezieht sich dabei nicht nur auf unmittelbare körperliche Konflikte, sondern auch auf alle Krisen- und Konfliktsituationen (Brände, Anschläge, Panik- und Chaos-Situationen etc.)
Ihr 3-stündiges Schnuppertraining beinhaltet einfache Tritt- und Schlagtechniken, Abwehrtechniken gegen häufig vorkommende Schlagangriffe, die Bedrohung mit einem Messer, sowie einige Techniken gegen typische Umklammerungs- und Würgeangriffe. Dazu wird korrekte Wahrnehmung und Orientierung im Raum vermittelt.
Bitte bringen Sie zu dem Kurs unbedingt Ihre eigene Trainingskleidung mit!
Die Partner
Krav Maga Center Frankfurt/Rhein-Main GmbH
Das KM Center Frankfurt/Rhein-Main bietet Selbstverteidigung und Eigenschutz für Bürger, Polizei- und Sicherheitskräfte, Rettungsdienstler und Sozialarbeiter, sowie Angehörige von Berufsgruppen mit speziellen Risiken. Mehr Infos unter:
www.krav-maga-frankfurt.de
Infos
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn im Krav Maga Center Frankfurt/Rhein-Main, Rödernstraße 26-32, 63067 Offenbach
Endpunkt: Krav Maga Center Frankfurt/Rhein-Main
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: 16