Die Veranstaltung
Wissenschaftler auf der ganzen Welt beschäftigen sich mit der Frage, warum der Wald uns Menschen so gut tut. Fest steht, dass
Waldluft 90 Prozent weniger Staubteilchen enthält als Stadtluft und dass sie Stoffe enthält, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Es sind vor allen Dingen die Terpene, die Botenstoffe der Bäume, die sie zur Kommunikation untereinander nutzen, die unserer Gesundheit gut tun.
Schon ein kurzer Aufenthalt im Wald, bei dem wir unsere Sinne öffnen und in die Waldatmosphäre eintauchen, lässt uns nachweißlich entspannen und aktiviert unsere Abwehrkräfte. Der Blutdruck sinkt und die Pulsfrequenz nimmt ab.
Schöpfen Sie bei diesem Waldbaden-Workshop wieder neue Kraft und stärken Sie Ihre Gesundheit für die Herausforderungen des Alltags.
Bitte beachten Sie, dass bei dem Kurs keine Hunde erlaubt sind. Festes Schuhwerk, etwas zu trinken und ein altes Badehandtuch werden empfohlen.
Die Partner
Katja Lange
Katja Lange ist psychologische Beraterin und zertifizierte Kursleiterein für "Waldbaden Erwachsene, Kinder & Jugendliche" der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit. Mehr Informationen unter:
www.katja-lange.de
Infos
Dauer: ca. 2,5 - 3 Stunden
Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn an der Bushaltestelle am Parkplatz des Hessenparks in Neu-Anspach
Endpunkt: Bushaltestelle am Parkplatz des Hessenparks in Neu-Anspach
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: 16
