Entdecken Sie die Bedeutung des Konzeptes „Resilienz“ und wie es Ihnen dabei hilft, Herausforderungen souverän zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Dabei können Sie die unterstützende Kraft der Natur nutzen!
Die Veranstaltung
Unser Einführungskurs bietet Ihnen einen Überblick über die Grundlagen und die Wirkung der Resilienz. Entdecken Sie, welche Schlüsselkompetenzen, die sogenannten Resilienzfaktoren, Sie dabei unterstützen, Stabilität und Gelassenheit zu entwickeln, und wie Sie diese stärken können, um auch in turbulenten Zeiten klar und zuversichtlich Ihren Weg zu gehen.
Erforschen Sie die Rolle der Natur als Kraftquelle auf Ihrem Weg zur Resilienz.
Neben informativen Theorieeinheiten werden wir in diesem vierstündigen Kurs vor allem praktische Übungen durchführen. So werden Sie unter anderem Ihren persönlichen Resilienz-Status erarbeiten und mit weiteren Übungen einen praxisnahen Einblick in die beeindruckende Wirkung der Resilienz in Verbindung mit der Natur erhalten.
Für Ihre mentale Stärkung sorgt unser neurogenese-fördernder Snack!
Ausstattung: Witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk, etwas zu Trinken
Hunde: dürfen an diesem Termin zu Hause bleiben
Wir behalten uns vor, den Termin bei Sturm, Gewitter und Dauerregen kurzfristig zu verschieden. Die Wegbeschreibung wird 5-7 Tage vor der Veranstaltung an alle Teilnehmer verschickt.
Die Partner
Wildkräuterwelt
Schöne Momente im Freien ermöglichen, die Bindung zur Natur stärken und das Naturwissen der TeilnehmerInnen auf Naturwanderungen ausbauen und erweitern - das sind die Ziele der Wildkräuterwelt.
Hierzu zählen Wildkräuterwanderungen in und um Frankfurt, Waldbaden, Spurenlesen-Kurse, Pilzführungen oder Vogelexkursionen.
Auf den Führungen können die TeilnehmerInnen in kleinen Gruppen vom Alltag entschleunigen, ihr Wissen erweitern und in die faszinierende Natur eintauchen.
Mehr Informationen unter:
www.wildkraeuter-welt.de
Infos
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Oberursel Hohemark, Wegbeschreibung wird ca. 5-7 Tage vor der Veranstaltung per E-Mail verschickt.
Rollstuhl- und/oder Kinderwagengerecht: Nein
Mindestalter: 16
